産後の骨量 出産

【看護師監修】産後はカルシウム不足に陥っている。カルシウム補充をどうすればいいの？

2018年6月13日
こころからだあんしんマガジン
産後はカルシウム不足の悩みがたくさん 私たちとカルシウムの関係 カルシウムとは、人の体の仲で1番多くミネラルの一種で、骨や歯を構 …
妊娠中

【看護師監修】妊娠中の旅行！赤ちゃんのためにも気をつけておきたいこと

2018年5月23日
こころからだあんしんマガジン
近年になって、「マタニティ旅行」という言葉が聞かれるようになり、妊娠中の旅行へ出かける妊婦さんが増えてきました。最近では、有名人の方もマタニ …
つわり

【看護師監修】マタママさん必見！妊娠の時期別の症状にはどんなものがある？

2018年5月16日
こころからだあんしんマガジン
妊娠が分かると、赤ちゃんに会うまでの期待とともに、これから起こる体の変化に不安を抱く人も多いでしょう。そんなときに知っておくと安心な …
妊娠中

【看護師監修】冷房は使っても大丈夫？妊娠中の冷え対策はどうする？

2018年5月2日
こころからだあんしんマガジン
「女性はお腹を冷やしてはいけない」といわれるように、妊娠中の冷え対策に慎重になっている人も多いのではないでしょうか。最近では、ネットの健康情 …