妊娠中

【看護師監修】妊娠中の辛い腰痛!実は妊娠中の体の仕組みが原因だった!?

2018年2月28日
こころからだあんしんマガジン
妊娠するとお腹の赤ちゃんが大きくなるにつれて、腰痛を訴える妊婦さんが増えてきます。妊娠中の腰痛は日常生活にも支障がでることもあるため …
妊娠中のお腹 妊娠中

【看護師監修】つらい妊娠中の便秘・・解消するために気をつけたいことは?

2018年2月21日
こころからだあんしんマガジン
便秘知らずの毎日を送っていた女性でも、妊娠中に便秘に悩まされることは少なくありません。妊婦さんのなかには、一定期間排便がみられずに悩 …
カリウム豊富な果物 妊娠中

【看護師監修】妊娠前に知っておきたい栄養環境6つのチェックポイント

2018年1月18日
こころからだあんしんマガジン
妊娠・妊婦になると赤ちゃんに栄養素をたくさん供給するようになります。 妊娠したから栄養摂取を意識するのではなく、できれば妊活する前、 い …
こむら返り

【看護師監修】妊娠中の冷えが引き起こす影響と対策方法をご紹介します

2018年1月17日
こころからだあんしんマガジン
妊娠中は赤ちゃんに血液を送るため血流が良くなるといいますが、お腹が大きくなってくると内臓や下股を圧迫してしまい血流が悪くなってしまう …