マタニティヨガ

マタニティヨガ配信はじめました。猫のポーズをご紹介します!

2017年5月13日
こころからだあんしんマガジン
ちょっとした空き時間に、マタニティヨガを通じて身体のリフレッシュ、健康に繋がれば。と思い、ヨガの先生などにご協力を頂き、マタニティヨガの配信 …
こころの健康サプリ

【あんしんコラム】こどもは愛の結晶です

2017年4月10日
こころからだあんしんマガジン
「もうすぐね。」 『そうなの、彼もとっても嬉しそう。』 「こどもは愛の結晶だからね。」 『うーん、そうか~、愛の結晶か~。』 愛する二人が結ばれて、妊娠すること …
妊娠中に気をつけるべき夫婦関係 こころの健康サプリ

【コラム】旦那がゲス夫にならないために、妊娠中に気をつけるべき夫婦関係

2017年3月27日
こころからだあんしんマガジン
妊娠中に気をつけるべき夫婦関係 ゆうこりん、安田美沙子、金子議員のダンナたち・・・ 昨年ゲス不倫問題でバラエティ番組をにぎわせた人た …
スタイルのいい女性が着圧ソックス履いている むくみ

着圧ソックスってホントに大丈夫?着圧ソックスと妊娠中のむくみとの上手な付き合い方まとめ

2017年3月26日
こころからだあんしんマガジン
妊娠中のむくみに悩む人が56%! たまごクラブのベネッセが妊娠経験のある方516人の方に実施したインターネット調査では、なんと …
こころからだあんしんマガジン こころの健康サプリ

【コラム】お母さんも1年生 | 肩の力を抜いて楽しく子育てをしましょう。

2017年3月20日
こころからだあんしんマガジン
お母さんも一年生 「あら、妊婦さん?いま何ヶ月なの?」 『8ヶ月です。』 「もう少しの辛抱ね。」 『そうなんです。つわりも大変だった …
こころの健康サプリ

【コラム】妊娠中は一人で悩まないでください

2017年2月13日
こころからだあんしんマガジン
つわりがきつくて、ご飯が食べられないし、夜もよく眠れない。 身体がだるくて、主人を会社に送りだした後は、ずっと横になっている。 掃除も洗濯もサボりっ放し。 臭いで気分が悪くな …
こころの健康サプリ

【コラム】子供はさずかりものです。大切な、大切な宝物です。

2017年2月2日
こころからだあんしんマガジン
3歳のお姉ちゃんが、あなたの大きななお腹をなでながら言っています。 「おかあさん、どんどんお腹がおおきくなるね。」 『そうね。もうすぐ赤 …
こころの健康サプリ

【コラム】マタニティーブルー?いえ、偉大な神秘に感動しよう

2017年1月26日
こころからだあんしんマガジン
結婚して3年、ちょっと気になるので病院に行ってみた。 やった!やっぱり妊娠していた! ちょうど、もうそろそろかなと考えていたところだった …
こむら返り

急な足つりにびっくり!妊娠中のこむら返りの原因、その解消方法は?

2017年1月12日
こころからだあんしんマガジン
妊娠中のこむら返り!足のつりの原因、その解消方法は? 待望の赤ちゃんを授かったというのに、妊婦さんにとっては体の変化が激しく起こり、大変な …