体重管理

【産婦人科医監修】妊婦の体重管理方法とおすすめダイエット方法・マタニティヨガのご紹介

2016年12月27日
こころからだあんしんマガジン
妊娠中の急激な体重増加!その原因と解決策は? 少し前までは、妊娠期間中はおなかの赤ちゃんの分まで食べるようにと言われてきましたが、 …
産後

お風呂に入るたびにびっくり・・授乳期の抜け毛はなぜ起こる??解消法は?

2016年12月12日
こころからだあんしんマガジン
出産後、シャンプーをしたりブラッシングをすると、束になって髪の毛が抜けるのを見ると心配になる女性は多いものです。出産後の抜け毛は、分娩後脱毛 …
妊娠中

フラフラ…立ちくらみ…妊娠中の貧血に注意!妊婦の貧血の原因とその解消法は?

2016年11月29日
こころからだあんしんマガジン
妊娠すると息切れしてしまったり体が疲れやすくなるなど 以前と違った体の変化を実感するようになったという妊婦さんは多いのではないでしょうか。 …
世界,栄養, 妊娠中

妊娠すると二人分の栄養が必要!妊娠中のママにも、赤ちゃんにも大切なビタミンとは?

2016年11月4日
こころからだあんしんマガジン
妊娠中に必要なビタミンB群とは!? 妊娠すると普段以上に必要になる栄養。赤ちゃんのためにもしっかり栄養を摂らなければ!と思う妊 …