妊娠中のむくみ対策カリウムサプリ|栄養機能食品で安心サポート
こんなお悩みありませんか?
- ✅ 妊娠中期・後期で足のむくみがひどい
- ✅ 夕方になると靴がきつくて履けない
- ✅ 朝起きたら顔がパンパンに腫れている
- ✅ 手がむくんで指輪が外れなくなった
- ✅ 減塩しているのにむくみが改善しない
- ✅ 妊娠高血圧症候群が心配
その原因は、塩分濃度の高さとカリウム不足かもしれません。
妊娠中のむくみ症状と原因について
妊娠中のむくみ(浮腫)は、多くの妊婦さんが経験する症状です。特に妊娠中期(妊娠16週頃)から徐々に現れ、妊娠後期(妊娠28週以降)になるとさらに顕著になります。
むくみの主な原因は、妊娠により血液量が約1.5倍に増加することで、体内の水分バランスが崩れやすくなるためです。さらに、大きくなった子宮が下半身の静脈を圧迫することで血流が滞り、むくみが悪化します。
放置すると妊娠高血圧症候群のリスクも高まるため、早めの対策が重要です。
妊娠中のむくみ症状チェックリスト
- ✅ 足を指で押すと跡が残る
- ✅ 夕方になると靴がきつく感じる
- ✅ ふくらはぎがパンパンに張っている
- ✅ 朝起きた時に顔がむくんでいる
- ✅ 手や指がむくんで曲げにくい
- ✅ 体重が急激に増加した(週に500g以上)
3つ以上当てはまる方は、早めのむくみ対策をおすすめします。
カリウムがむくみ解消の鍵になる理由
なぜカリウムが妊婦のむくみに効果的なのか
カリウムは、体内の余分な塩分(ナトリウム)を排出する働きがあります。妊娠中は血液量が増加し、体内に水分と塩分が溜まりやすくなるため、カリウムを十分に摂取することで水分バランスが整い、むくみの軽減につながります。
助産師からのアドバイス:
妊娠中のむくみ対策として、減塩だけでなくカリウムの積極的な摂取が推奨されています。特に妊娠後期は1日2,000mg以上のカリウム摂取が理想的です。(助産師 上原沙希 先生)
しかし、カリウムを豊富に含む果物や野菜を毎日十分な量摂取するのは難しいのが現実です。例えば、推奨量のカリウムを食事だけで摂取しようとすると、バナナを1日10本以上食べる必要があります。
そこで、効率的にカリウムを補給できるサプリメントが注目されています。
1日分でカリウム700mg配合
こころからだあんしん葉酸(むくみ対策)は、1日5粒でカリウム700mgを配合しています。
1日5粒飲むだけで、妊娠中に不足しがちなカリウムを手軽に補給できます。つわりで食事が十分に取れない方や、栄養バランスが気になる妊婦さんに最適です。
- ✅ 1日5粒でカリウム700mg摂取
- ✅ 葉酸も同時に補給
- ✅ ビタミン&ミネラルが1日分しっかり
- ✅ 無添加・国内GMP認定工場で製造
働く女性のむくみサポート
サプリを3ヶ月続ける重要性
サプリメントの効果を実感するには、継続的な摂取が重要です。体内の栄養状態が整うまでには時間がかかるため、最低でも3ヶ月間は続けることをおすすめしています。
3ヶ月継続で期待できる変化
1ヶ月目:体内のカリウムバランスが徐々に整い始めます
2ヶ月目:むくみが軽減され、足の軽さを実感する方が増えます
3ヶ月目:体調が安定し、継続的な効果を感じられるようになります
実際に、3ヶ月以上継続された方の89%が「むくみが改善した」と回答されています。(当社調べ)
妊娠中に必要な栄養素を復習
妊娠中に気をつけたい3つのこと
1日分の必要栄養をサポート
総合的な栄養サポート機能
妊娠中の体調管理には、カリウムだけでなく様々な栄養素をバランスよく摂取することが大切です。「こころからだあんしん葉酸(むくみ対策)」は、むくみ対策のカリウムに加えて、妊婦さんに必要な栄養素を総合的に配合しています。
配合されている主要栄養素
- 葉酸 200μg:赤ちゃんの神経管閉鎖障害リスク低減をサポート
- 鉄分 10mg:妊娠中の貧血予防と母体の健康維持
- カルシウム 200mg:赤ちゃんの骨格形成と母体の骨密度維持
- ビタミンB群:エネルギー代謝をサポートし、つわりの軽減にも
- ビタミンD:カルシウムの吸収を促進
- マグネシウム:足のつりやこむら返りの予防
- 亜鉛:免疫機能のサポートと味覚の維持
助産師からのアドバイス:
妊娠中は赤ちゃんへの栄養供給により、母体の栄養が不足しがちです。特につわりで食事が十分に摂れない妊娠初期から、栄養補給を意識することが大切です。(助産師 上原沙希 先生)
ビタミン&ミネラルが1日分しっかり
「栄養機能食品」とは、科学的根拠に基づいた栄養成分の機能を表示することができる国が定めた食品区分です。「こころからだあんしん葉酸(むくみ対策)」は、複数の栄養素が栄養機能食品の基準をクリアしています。
配合されているビタミン&ミネラル
- カリウム:パンパン対策ミネラル(1日700mg配合)
- 葉酸:良質な血液をつくってくれるビタミン
- ビタミンB1:疲労物質の処理に関わるビタミン
- ビタミンB2:美容のビタミン
- ビタミンB6:代謝に欠かせないビタミン
- ビタミンB12:造血のビタミン
- ナイアシン:三大栄養素の代謝に必要なビタミン
- パントテン酸:消化や神経をサポートするビタミン
- ビオチン:レバーやお肉に含まれるビタミン
ビタミン&ミネラルが1日分しっかり入っています!
徹底した品質管理と安全性
妊娠中の体はとてもデリケートです。だからこそ、私たちは製造工程から品質管理まで、すべての工程で安全性を最優先にしています。
こだわりの品質管理
- 国内GMP認定工場で製造:医薬品製造レベルの厳格な品質管理基準をクリア
- 放射能検査・残留農薬検査実施:すべての製品で検査を実施し、安全性を確認
- 無添加処方:香料・着色料・保存料など、不要な添加物は一切不使用
品質へのこだわり:
「妊婦さんに安心して飲んでいただきたい」という想いから、原料選びから製造工程まで一切の妥協をしていません。第三者機関による定期的な品質検査も実施し、常に最高水準の品質を保っています。
出産後も安心して継続
実感されたお客様の声
実際にご利用いただいているお客様から、むくみの解消や体調改善について多くの喜びの声をいただいております。
妊娠中の不安な時期に、安心してお使いいただけることを何より大切にしています。
★★★★★ 産後ママ・Aさん(30代)
「出産後バタバタしていて飲み忘れてしまっていました。足がなんかだるいなぁ…と思っていたところ、飲み忘れていたことに気づき、もう一度飲み始めてみることにしました。すると足のだるさがなくなったのです!産後もお世話になります!」
★★★★★ 3人目妊娠中・Bさん(40代)
「3人目の妊娠で、今までで1番むくみが酷く、更には立ち仕事が重なり、毎日足が辛くて仕事と育児の両立に限界を感じていました。セルフマッサージや温めもやりましたが、この猛暑で夏バテや冷たい飲料も重なり…断念。半信半疑で飲み始めましたが、2〜3日で少し楽になり、2ヶ月以上経った今は、お腹も大きくなっているのに以前より改善されています。本当にありがとうございます。」
★★★★★ 帝王切開後・Cさん(30代)
「2度目の帝王切開だったためか、めちゃくちゃむくみ…靴も入らない、二重も一重になり、辛い日々でしたがあっという間にむくみは消えて、本当に嬉しかったです!」
よくあるご質問と回答
Q1. 妊娠中のむくみはなぜ起こるのですか?
A. 妊娠中のむくみは、塩分濃度の高さとカリウム不足が主な原因です。妊娠により血液量が約1.5倍に増加し、体内の水分バランスが崩れやすくなります。さらに、大きくなった子宮が下半身の静脈を圧迫することで血流が滞り、むくみが悪化します。特に妊娠中期以降に顕著になり、放置すると妊娠高血圧症候群のリスクも高まるため、早めの対策が重要です。
Q2. カリウムサプリはどのくらいで効果を感じられますか?
A. 個人差がありますが、継続的な摂取により2-3ヶ月での実感をされる方が多くいらっしゃいます。体内の栄養バランスが整うまでには時間がかかるため、まずは3ヶ月継続することをおすすめしています。当社の調査では、3ヶ月以上継続された方の89%が「むくみが改善した」と回答されています。早い方では2〜3日で変化を感じられる方もいらっしゃいます。
Q3. 妊娠中でも安全に飲めますか?
A. はい、安心してお飲みいただけます。助産師監修のもと、妊娠中・授乳中の方にも安心してお飲みいただける成分設計となっております。国内GMP認定工場で製造し、放射能検査・残留農薬検査も実施。香料・着色料・保存料などの不要な添加物は一切使用していません。ビタミン&ミネラルが1日分しっかり入っており、妊娠初期から産後まで安心して継続いただけます。
Q4. 他の葉酸サプリとの違いは何ですか?
A. 「こころからだあんしん葉酸(むくみ対策)」の最大の特徴は、1日5粒でカリウム700mgを配合し、むくみ対策に特化している点です。葉酸だけでなく、ビタミンB群など、妊婦さんに必要な栄養素を総合的にサポート。ビタミン&ミネラルが1日分しっかり入っており、品質と安全性にこだわった国内製造です。
Q5. 1日何粒飲めばよいですか?いつ飲むのが効果的ですか?
A. 1日5粒を目安にお水またはぬるま湯でお飲みください。食後に分けて飲むことをおすすめしています。朝食後と夕食後に分けることで、1日を通じて安定した栄養補給ができます。つわりで食事が取れない時期は、無理のない範囲でお飲みいただければ問題ありません。飲み忘れを防ぐため、毎日同じタイミングで飲む習慣をつけることをおすすめします。
Q6. らくらくお届け便の解約はいつでもできますか?
A. はい、定期購入の解約・変更はいつでも可能です。回数縛りや違約金は一切ありません。次回お届け日の10日前までにお電話(0800-777-1556)またはお問い合わせフォームなどご連絡ください。休止や配送間隔の変更も可能です。
Q7. カリウムを摂りすぎると体に悪影響はありますか?
A. 健康な方であれば、過剰摂取の心配はほとんどありません。カリウムは水溶性のミネラルで、余分な分は尿として体外に排出されます。ただし、病気や高齢者で体力が低下している方や腎臓疾患をお持ちの方は、かかりつけのお医者さんに相談してください。本製品は1日5粒で700mgのカリウムを摂取でき、妊娠中の推奨量(2,000mg/日)の範囲内で安全に設計されています。



