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妊娠

つわり

【看護師監修】マタママさん必見!妊娠の時期別の症状にはどんなものがある?

2018年5月16日
こころからだあんしんマガジン
妊娠が分かると、赤ちゃんに会うまでの期待とともに、これから起こる体の変化に不安を抱く人も多いでしょう。そんなときに知っておくと安心な …
むくみ

【看護師監修】むくみの悪化防止に!妊娠中に注意したい食品とその他の対策

2018年4月18日
こころからだあんしんマガジン
妊娠して嬉しい気持ちでいっぱいになる一方で、日を追うごとに体の変化に戸惑っている人も多いのではないでしょうか。妊娠中の多くの女性にみ …
マタニティヨガ

女性に嬉しい効果がたくさん!妊娠中から産後まで役立つマタニティ・産後ヨガ

2017年9月12日
こころからだあんしんマガジン
産婦人科や自治体のイベントでも行われているマタニティヨガ すでにご存知の方も多いかと思います。 こころからだあんしんラボは妊婦さ …
つわり

妊婦さんが付けている!妊娠したら知っておきたいマタニティーマークについて

2017年7月18日
こころからだあんしんマガジン
マタニティマークというものはご存知ですか? マタニティマークとは、"妊産婦が交通機関等を利用する際に身につけ、周囲が妊産婦への配慮を示しや …
マタニティヨガ

マタニティヨガ配信はじめました。猫のポーズをご紹介します!

2017年5月13日
こころからだあんしんマガジン
ちょっとした空き時間に、マタニティヨガを通じて身体のリフレッシュ、健康に繋がれば。と思い、ヨガの先生などにご協力を頂き、マタニティヨガの配信 …
こころの健康サプリ

【コラム】子供はさずかりものです。大切な、大切な宝物です。

2017年2月2日
こころからだあんしんマガジン
3歳のお姉ちゃんが、あなたの大きななお腹をなでながら言っています。 「おかあさん、どんどんお腹がおおきくなるね。」 『そうね。もうすぐ赤 …
こむら返り

急な足つりにびっくり!妊娠中のこむら返りの原因、その解消方法は?

2017年1月12日
こころからだあんしんマガジン
妊娠中のこむら返り!足のつりの原因、その解消方法は? 待望の赤ちゃんを授かったというのに、妊婦さんにとっては体の変化が激しく起こり、大変な …
妊娠中

妊娠中どんどん体重が増えてしまう方必見!妊婦の体重管理方法とおすすめダイエット方法・マタニティヨガをご紹介します

2016年12月27日
こころからだあんしんマガジン
妊娠中の体重増加を止めたい!原因とその解消法は? 少し前までは、妊娠期間中はおなかの赤ちゃんの分まで食べるようにと言われてきました …