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マタニティ

妊娠中

【看護師監修】妊娠中に多い貧血の悩みはなぜ起こる?その対策法もご紹介

2018年5月30日
こころからだあんしんマガジン
体の変化がみられやすい妊娠中ですが、妊婦さんによくみられる症状に貧血があります。もともと女性のなかには、貧血の傾向がある人も多く、無 …
つわり

【看護師監修】マタママさん必見!妊娠の時期別の症状にはどんなものがある?

2018年5月16日
こころからだあんしんマガジン
妊娠が分かると、赤ちゃんに会うまでの期待とともに、これから起こる体の変化に不安を抱く人も多いでしょう。そんなときに知っておくと安心な …
むくみ

【看護師監修】むくみの悪化防止に!妊娠中に注意したい食品とその他の対策

2018年4月18日
こころからだあんしんマガジン
妊娠して嬉しい気持ちでいっぱいになる一方で、日を追うごとに体の変化に戸惑っている人も多いのではないでしょうか。妊娠中の多くの女性にみ …
妊娠中

【看護師監修】妊娠中の辛い腰痛!実は妊娠中の体の仕組みが原因だった!?

2018年2月28日
こころからだあんしんマガジン
妊娠するとお腹の赤ちゃんが大きくなるにつれて、腰痛を訴える妊婦さんが増えてきます。妊娠中の腰痛は日常生活にも支障がでることもあるため …
妊娠中のお腹 妊娠中

【看護師監修】つらい妊娠中の便秘・・解消するために気をつけたいことは?

2018年2月21日
こころからだあんしんマガジン
便秘知らずの毎日を送っていた女性でも、妊娠中に便秘に悩まされることは少なくありません。妊婦さんのなかには、一定期間排便がみられずに悩 …
こむら返り

【看護師監修】妊娠中の冷えが引き起こす影響と対策方法をご紹介します

2018年1月17日
こころからだあんしんマガジン
妊娠中は赤ちゃんに血液を送るため血流が良くなるといいますが、お腹が大きくなってくると内臓や下股を圧迫してしまい血流が悪くなってしまう …
妊娠中

【看護師監修】妊娠中の食事で気をつけたいポイントを紹介します

2018年1月10日
こころからだあんしんマガジン
妊娠中の食事管理というと、ついついビタミンやミネラルといった栄養素に注目してしまう人も多いでしょう。妊娠中の栄養バランスを気にすることは大切 …
妊娠中

【看護師監修】赤ちゃんのためにも欠かさずに!妊娠中の水分補給の重要性

2018年1月5日
こころからだあんしんマガジン
妊娠をすると、お腹の赤ちゃんのために栄養を気にする女性は多いでしょう。食事以外にもぜひ重視してほしいのが水分の摂取です。妊娠中は ふだん以上 …
むくみ

いきなり辛くなる妊娠後期のむくみ!なぜ起こる?効果的な解消法を紹介

2017年12月13日
こころからだあんしんマガジン
こんにちは!先日、臨月を迎えた妊婦さんから「後期に入ってから更にむくみがひどくなった」という声を聞きました。話を伺うと、ほとんど外食 …
妊娠中

【看護師監修】妊娠中には必要な栄養ってなに?意識して摂りたい栄養素とは

2017年11月1日
こころからだあんしんマガジン
妊娠が分かったら、赤ちゃんのためにもバランスのよい食生活を心がけたいものですよね。 お腹の赤ちゃんの健康のためにも、妊娠中はどのよ …
妊娠中

【看護師監修】ニキビや肌荒れ・・妊娠中に肌荒れが起こりやすい原因と対策法

2017年10月19日
こころからだあんしんマガジン
妊娠すると肌がキレイになるといわれている一方で、肌の乾燥や吹き出物などで悩まされる女性も少なくありません。 肌荒れが起こりやすい時 …