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むくみ

こむら返り

妊娠中、産後のむくみ対策、足つり対策におすすめのサプリメントのご紹介

2018年4月19日
こころからだあんしんマガジン
妊娠中の足つりやむくみのお悩みに 妊娠中は、つわりや胸焼けや食の好みの変化などにより、栄養バランスが崩れてしまったり必要な栄養分が不足して …
むくみ

【看護師監修】むくみの悪化防止に!妊娠中に注意したい食品とその他の対策

2018年4月18日
こころからだあんしんマガジン
妊娠して嬉しい気持ちでいっぱいになる一方で、日を追うごとに体の変化に戸惑っている人も多いのではないでしょうか。妊娠中の多くの女性にみ …
むくみ

いきなり辛くなる妊娠後期のむくみ!なぜ起こる?効果的な解消法を紹介

2017年12月13日
こころからだあんしんマガジン
こんにちは!先日、臨月を迎えた妊婦さんから「後期に入ってから更にむくみがひどくなった」という声を聞きました。話を伺うと、ほとんど外食 …
スタイルのいい女性が着圧ソックス履いている むくみ

着圧ソックスってホントに大丈夫?着圧ソックスと妊娠中のむくみとの上手な付き合い方まとめ

2017年3月26日
こころからだあんしんマガジン
妊娠中のむくみに悩む人が56%! たまごクラブのベネッセが妊娠経験のある方516人の方に実施したインターネット調査では、なんと …
世界,栄養, 妊娠中

妊娠すると二人分の栄養が必要!妊娠中のママにも、赤ちゃんにも大切なビタミンとは?

2016年11月4日
こころからだあんしんマガジン
妊娠中に必要なビタミンB群とは!? 妊娠すると普段以上に必要になる栄養。赤ちゃんのためにもしっかり栄養を摂らなければ!と思う妊 …
むくみ

妊娠中毒症の体験談とそうならないために・・

2016年10月4日
こころからだあんしんマガジン
私の姉の第1子妊娠中のお話 妊娠中にも関わらず、普段と同じような生活をしていました。 普段と同じように出勤し、普段と同じような食生活。 初産にも関わらず、豪快な生活を …