妊婦さんのからだの悩み(つわり、むくみ、こむら返り)の解消と妊娠中・産後ママのこころにあんしんをお届け

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マタニティヨガ動画の配信をはじめました。むくみに効くさぎのポーズ

. マタニティヨガ動画 第2回目は【さぎのポーズ】です✨ . 足の血流が良くなる