【コラム】マタニティーブルー?いえ、偉大な神秘に感動しよう

結婚して3年、ちょっと気になるので病院に行ってみた。
やった!やっぱり妊娠していた!
ちょうど、もうそろそろかなと考えていたところだったのでとってもうれしい!
今晩、彼にどう伝えようか?彼はどんなふうに喜ぶんだろう。

考えるだけでワクワクします。

初めての妊娠はご夫婦にとって大きな喜びです。
でもそれに続く”つわり・出産・育児”を考える時、ちょっと不安になりますよね。
どんどん大きくなるお腹…思い通りに動けない…つわりでご飯が食べられない…すぐ疲れてしまう…夜もぐっすり眠れないZちゃんと出産できるのかな・・・。

そんなことを考えてしまうと、とても憂鬱になってしまいます。
とてもうれしいというハイな気持ちと、これからどうなるのかという不安のギャップが大きいだけに、こころのバランスが崩れてしまいます。
いわゆる、「マタニティーブルー」です。
このような思いになる妊婦の方はたくさんおられます。

妊娠して、気持ちが落ち込んでいるとき、どうしたらこころが元気になるでしょう?
このブログでは、毎回「こころの健康サプリ」を一つずつ差し上げることにします。
これを通して、妊婦のみなさんの心の中に安心の種がまかれ、芽を出し、花が咲き、多くの実をつけることができればと願っています。

今回のサプリは、「妊娠という偉大な神秘に感動しましょう」です。

どんなに医学や科学が発達しても「無生物から有生命」を造りだすことはできません。
現在、あなたが妊娠していて、いのちを育んでいるという事実も同じことです。何もないところから、お腹の中のいのちが誕生したのではありません。
あなたとご主人との縁があり、その関係の中で新しいいのちが生まれてきたのです。

現在、世界の人口は73億といわれています。その半分が男で半分が女。
36億いる女性の中の一人であるあなたと36億いる男性の中の一人であるご主人が出会うことができました。同じ時代に生まれ、互いに惹かれあい、互いに愛し合い、そこにいのちが宿るようになりました。

科学的に例えると、ご主人から発射された数千万匹~数億匹の精子がどんどん淘汰されてゆき、最後の一つが卵子にたどり着き受精卵となり、何度も細胞分裂を繰り返し妊娠へと進んでいきます。その確率は天文学的な数字になります。
そう考えると今妊娠していることは、驚くべき確率で起こった出来事であると言うことができるでしょう。

そのいのちがあなたの中で成長しもうすぐすると出会うことができる。
それはあなたにしか体験できない偉大な神秘・・・。

そうです!妊娠は「偉大な神秘」のドラマの始まりなのです。
その偉大ないのちのドラマ・神秘のできごとが今、わたしのからだの中で始まっているんだと考えるときものすごく感動しませんか?

不安でこころが押しつぶされそうになった時、大きくなったお腹をさすりながら「今わたしの中ですごいことが起こっている。わたしは偉大な神秘を体験しているんだ。そしてこのいのちを生み出すことができるのは私だけだ!」と言ってみてください。(できれば、ご主人にも言ってもらってください)
必ず大きな感動がやってきてつらい思いを吹き飛ばしてくれますよ。

妊娠は大変です。つらいこともたくさんあります。
いろんな不安が沸き起こりこころを襲うことがあるかもしれません。

そんなとき思い出してください。

今、自分は偉大な神秘を体験していることを。
妊娠や出産は女性に与えられている素晴らしい経験。
しかも、一生に何度も数多く体験できることではありません。

この偉大な神秘の体験に感動しましょう。
ご主人とともに感動して下さい。
そしてこの貴重な妊娠期間をエンジョイしましょう。

著者
こころからだあんしん マガジン編集部
こころからだあんしん マガジン編集部
こころからだあんしんマガジン編集部では、妊娠中から産後の体の悩みや子育てについての情報発信をしています。
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