マタニティヨガ動画の配信をはじめました！さぎのポーズ（アレンジ版）

. 先ほど投稿した【さぎのポーズ】のアレンジ編です。 . 足を伸ばしたときに背中が曲がったり膝が曲がってしまう方はこちらのようにタオルを使用するとやり易くてオススメです✨ . . 【注意点】 ・安定期に入ってから ・通院している産婦人科医に許可を得てから ・お腹が張ってきたり不調を感じたらすぐにやめましょう . . #kocoyoga #yoga #prenatalyoga #プレママ #マタニティヨガ #ヨガ動画 #妊婦 #ヨガライフ #マタニティライフ #妊娠中 #妊婦のむくみ #つわり #妊娠後期 #ママダイエット #産後ダイエット #妊活 #安定期 #寝る前 #陣痛 #たまごクラブ #こころからだあんしんラボ #こころからだあんしん葉酸 #妊娠 #妊娠高血圧症候群 #妊娠初期 #妊娠発覚 #葉酸

こころからだあんしんラボさん(@kokorokaradalab)がシェアした投稿 – 2017 4月 27 5:38午後 PDT

アプリがリリースされました。

マタニティヨガ・産後ヨガ・産後ダイエットの動画アプリ完成！！

テーマごとに見やすく分類されていますので、お役に立てるはずです。
ぜひ、ダウンロードしてみて下さい。
※無料アプリなので、機能面はあまり期待しないで下さい。